VIDEOS RELACIONADOS

• Desarrollo de la coordinación motora gruesa: < http://www.youtube.com/watch?v=BMjXdIQCqL8 >
• Desarrollo Motriz: < http://www.youtube.com/watch?v=ov5WIy3mazQ >
• Coordinación y equilibrio: < http://www.youtube.com/watch?v=NdcktZoZ-GE >
• Ejercicios de coordinación: < http://www.youtube.com/watch?v=aQsREqkW2H8 >

INSTITUCIONES

1.            http://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/portal/bogotanitos/deportes/gimnasia

Liga de Gimnasia de Bogotá

Dirección: Avenida 68 Nº  63 Unidad deportiva El Salitre. Teléfono: 2509311

ESCUELAS AVALADAS POR EL IDRD

Escuela de Gimnasia Sables. Dirección: Calle 22C No. 39 - 80 Bloque 4 Apartamento 502 Teléfonos: 3408698-2443426

Escuela de Formación Deportiva "Gimnasia Rítmica en Acción" Carrera 79 No. 38C-36 Sur Teléfonos: 4549862 – 8013920

Escuela de Formación Deportiva "Nuevo Mundo" - U.E.L. Carrera 95 No. 34B-14 Sur-Polideportivo Patio Bonito. Celulares: 3118691703-3112417309

Escuela deportiva Sauzalito-Integral. Dirección: Carrera 69F No. 63F -33 Oficina 201. Teléfono: 2311693- Celular: 3104831922

Escuela de Gimnasia y porrismo Spirit – Cheerleading. Dirección: Carrera 53 Nº 79 – Teléfono: 6603128 – Celular: 313 2025304

CLUBES

Canguros. Dirección: Calle 90A Nº 86-00 Teléfono: 4368664- Engativá

Libertad. Dirección: Carrera 106B Nº 69-21 Teléfono: 4337829- Engativá

Light SPA. Dirección: Calle 22B Nº 39-09 Teléfono:2448678- Teusaquillo

TheWinners. Dirección: Carrera: 72A Nº 66-66- Teléfono: 2764579- Engativá

Figuras. Dirección: Carrera 73ª Nº 51-14- Teléfono: 5481920

2.            http://www.tuugo.com.co/Companies/liga-de-gimnasia-de-bogot%C3%A18/123000107738

Liga De Gimnasia De Bogotá

(57) (1) 2509311

 Av 68 (Cl) 63 U-Deportiva El Salitre, Bogotá, Cundinamarca

3.            Informes: coordinación general del IDRD.

Dirección: Cll. 63 # 47 – 06

Conmutador: 660 5400

Fax: 240 1476

Línea de Atención: 660 5400 Ext. 2004 / 5

4.            www.fedecoltenis.com

Bogotá D.C., Colombia S.A.

Calle 63 Nº 47-06

(Centro de Alto Rendimiento)

Campos de Tenis

PBX: (57-1) 3143885 - FAX: (57-1) 6604234

ROL DEL DOCENTE

Este modelo educativo, concibe al profesor como el motor que impulsa las capacidades de los alumnos planificando y diseñando experiencias de aprendizaje, más que la simple transmisión de los contenidos.

Entre los rasgos característicos del perfil docente, está la clara conciencia de sus funciones y tareas como orientador del proceso, intelectual, transformador, crítico y reflexivo. Un agente de cambio social y político con profundos conocimientos de los fundamentos epistemológicos de su área de competencia en los procesos educativos.

Además, debe estar dispuesto para el acompañamiento del proceso de aprendizaje de los estudiantes. Es líder y mediador de las interacciones didácticas con una práctica basada en valores, que posibilitan el estímulo a la capacidad crítica y creadora de los alumnos y promueve en él, el desarrollo del sentido crítico y reflexivo de su rol social frente a la educación.

El profesor estimula el desarrollo de las capacidades de los alumnos en consecuencia, su formación debe concebirse y realizarse desde la perspectiva de la adquisición y aplicación de estrategias para que el alumno aprenda, desarrolle sus capacidades y adquiera conciencia del valor de su creatividad y de la necesidad de ser él, como sujeto educativo y del  resultado y la expresión duradera de la calidad de sus aprendizajes.

El docente debe tener clara conciencia de su condición personal y profesional para el cumplimiento cabal de su proyecto de vida desde su particular esfera de actuación, comentado en una conciencia ética y valores morales en aras de la construcción  de una sociedad más justa, equitativa y solidaria.

El rol del profesor, en la educación actual consiste en favorecer y facilitar las condiciones para la construcción del  conocimiento en el aula como un hecho social en donde alumnos y docentes trabajan en la construcción compartida, entre otros, los contenidos actitudinales.

ORIENTACIONES PEDAGÓGICAS

0 A 3 MESES

Cosquillitas y palabras

El niño empieza a aprender el lenguaje y el habla mucho antes de decir la primera palabra. Además de hablarle normalmente, intenta también hablarle en la pancita. Esto hace del lenguaje y el habla una divertida experiencia sensorial.

MATERIALES:

• Tu boca

• Manta suave

QUÉ HAY QUE HACER:

1.         Quítale la ropa al niño (el pañal también si lo deseas) y ponlo boca arriba sobre una manta.

2.         Arrodíllate a su lado y háblale durante un momento y frótale suavemente la barriga.

3.         Ha llegado el momento de hablarle en la barriga. Pon la boca contra la barriga del niño y habla, canta y recita versos infantiles, o simplemente inventa palabras graciosas. Varía el tono y el volumen de la voz.

4.         Dale unos cuantos besos después de decir unas cuantas palabras.

5.         Incorpórate y sonríe al niño después de cada vez que le hables en la barriga. El niño estará riendo cuando le hables y esperará la siguiente conversación con cosquillas.

SEGURIDAD: No hables muy alto para no asustarle. Si practicas este juego con el niño desnudo, ten a mano un pañal por si se hace pipí

3 A 6 MESES

EL MASAJITO ESPECIAL

Se recomienda hacer esta actividad después del baño o antes de su siesta, ayuda a fomentar lazos de amistad, empatía, gusto al tacto y a la vista; es ideal después de su baño mientras lo vistes puedes aplicar la actividad o antes de su sienta para crear un hábito y sepa que después del masaje especial hay que dormir.

MATERIALES:

• Pañuelo suave

• Crema (puede ser de la que usa cotidianamente o aceite de almendras)

QUÉ HAY QUE HACER:

1.         Frote con cuidado el cuerpo del bebé con un pañuelo suave, toalla de papel o nilón.

2.         Háblele de la sensación que producen las caricias y la crema o aceite.

SEGURIDAD:

No es recomendable dar masaje a niños enfermitos, provocamos más malestar.

6 A 9 MESES

¡Uno, dos, tres…arriba!

Ayúdalo a pararse por sí solo, ya que tiene la fuerza necesaria para hacerlo solito!! Motívalo y procura hacer esta actividad de forma continua y por lo menos tres veces al día.

MATERIALES:

•          Juguetes atractivos o favoritos del bebe

•          Sofá o silla.

QUE HAY QUE HACER:

1.         Ponga juguetes en un sofá o mesa sólida para que él bebe pueda practicar como ponerse de pie mientras juega con los juguetes.

2.         Ayude a sostener su cadera para no lastimarlo, motívalo a que lo intente varias veces.

SEGURIDAD:

Vigila que no abra mucho las piernas y que su apoyo esté básicamente en las piernas y si impulso en las manos (el sillón no esté muy alto).

9 A 12 MESES

¡Derriba los bloques!

Cuando el niño haya aprendido a construir una torre se divertirá derribándola. ¡Haz que convierta en una bola de demolición humana!

MATERIALES:

•          Bloques grandes comprados o hechos con cajas de leche rectangulares.

•          Espacio grande y plano

QUE HAY QUE HACER:

1.         Compra algunos bloques o fabrícalos ti misma: coge unas cuantas cajas de leche de un litro, lávalas bien, sécalas y corta los extremos. Dobla los lados hacia dentro para hacer cubos y paralelepípedos y ciérralos con cinta adhesiva.

2.         Pon al niño en el suelo con los bloques a su alrededor.

3.         Muéstrale como construir una torre apilando los bloques uno a uno. Anímalo para que haga lo mismo.

4.         Cuando la torre sea suficientemente alta, deje que el niño la derribe.

5.         Construid la torre varias veces hasta que el niño se canse del juego.

SEGURIDAD:

Si usas objetos distintos a los bloques, estos tienen que ser ligeros para que no lastimen al niño cuando caigan.

12 MESES A 2AÑOS

PEQUEÑO AYUDANTE DE LIMPIEZA

A la mayoría de niños y niñas de esta edad les encanta hacer trabajos reales. Dale al niño una brocha y una cubeta de agua y mira como limpia lo que lo rodea.

MATERIALES:

•          Brocha grande y limpia.

•          Útiles de limpieza que el niño pueda usar con seguridad, por ejemplo, esponjas, Toallas, botella con dispensador de agua, estropajos, trapos para el polvo.

•          Dos cubetas pequeñas

•          Agua

QUE HAY QUE HACER:

1.         Pon los artículos de limpieza en un cubo para que el niño pueda llevarlos de un lado a otro.

2.         Llena de agua la otra cubeta

3.         Lleve fuera al niño y enséñale como pintar la casa con la brocha y agua

4.         Después deja que experimente con los otros artículos de limpieza.

5.         Felicite lo bien que ha hecho el trabajo de limpiar la casa.

SEGURIDAD:

Asegúrate de que los artículos de limpieza no representen ningún riesgo para el niño. Esta es una buena ocasión para enseñarles a los niños los peligros de productos venenosos, en este caso diversos líquidos de limpieza.

2 AÑOS Y MEDIO A 3 AÑOS

JUEGOS DE IMITACIÓN

Los niños son grandes imitadores y esta es una manera que tienen para aprender. Invierte los papeles y juega a las imitaciones, pero esta vez imítalo tú.

MATERIALES:

•          Nuestros cuerpos

QUE HAY QUE HACER:

1.         Lleva al niño al lugar de juegos y haz que se siente en el suelo.

2.         Siéntate cerca de él e imita con exactitud la posición de su cuerpo.

3.         Cuando el pequeño se mueva o haga algo, haz exactamente lo mismo.

4.         ¡A ver si te das cuenta del momento en el que él note que lo estás imitando!

SEGURIDAD:

Si el niño va a hacer algo peligroso, deja de jugar y continúa una vez resuelto el problema. No te burles del niño ni lo inquietes con tus imitaciones.

3 A 4 AÑOS

TOCA Y ADIVINA

Ayuda al niño a usar el sentido del tacto para examinar su entorno. Anímalo para que adivine las cosas que toca.

MATERIALES:

•          Diversos objetos del tamaño de la palma de la mano que sean diferentes al tacto, por ejemplo un muñeco de peluche, una toallita, una taza, una pelota.

•          Bolsa de papel.

•          Venda o pañuelo para los ojos (opcional)

QUE HAY QUE HACER:

1.         Reunir varios objetos de texturas o formas diferentes y ponlos en una bolsa de papel.

2.         Siéntate en el suelo frente al niño.

3.         Véndale los ojos o pídele que los cierre.

4.         Saca un objeto de la bolsa y pónselo al niño en las manos.

5.         Pide que toque bien el objeto y trate de adivinar que es.

6.         Si no puede adivinarlo fácilmente dale algunas pistas.

SEGURIDAD:

Si al niño no le gusta tener los ojos tapados, dile que simplemente cierre los ojos  y no mire. Asegúrate de que los objetos no representen ningún peligro para el niño.

4 A 5 AÑOS

JUEGO DE LAS FORMAS

A esta edad, el cuerpo del niño del niño es flexible y puede girarlo para hacer varias figuras que puede hacer.

MATERIALES:

•          Cuerda de igual de longitud a la de tu niño medido desde lis pies hasta la punta de los dedos con los brazos en alto.

•          Tijeras.

•          Espacio en el suelo.

QUE HAY QUE HACER:

1.         Corta una cuerda de igual longitud que la del niño con los brazos en alto.

2.         Retirar del suelo los obstáculos que puedan haber.

3.         Estira la cuerda en el suelo y haz que el niño se tienda sobre ella.

4.         Gira la cuerda de modo de que forme una curva y haz que el niño se tienda sobre ella formando la misma curva.

5.         Modifica la forma de la cuerda para crear nuevas formas para que el niño las siga con el cuerpo, por ejemplo una curva en S.

SEGURIDAD:

Asegúrate de que las superficies de juego estén despejadas y limpia para que el niño pueda tenderse en ella.

EVOLUCIÓN DE LA COORDINACIÓN

El Desarrollo de las cualidades motoras es el resultado de la maduración biológica y la estimulación ambiental. El desarrollo de la coordinación es el fruto de la maduración del sistema nervioso, que permite el control de movimientos cada vez más complejos y de los estímulos o experiencias motoras que el niño va aprendiendo.

Del cuarto al décimo segundo mes de vida se aprecian los primeros movimientos coordinados básicos del ser humano; el niño empieza a coger objetos con las manos, a gatear y de forma gradual consigue andar para luego correr. La coordinación de los movimientos va aumentando a medida que conoce y controla el cuerpo y tiene mayor percepción del entorno.

El movimiento es la base de todo aprendizaje ya que la experiencia corporal en sus aspectos grueso y fino la percepción el lenguaje y los procesos para el desarrollo lógico suponen movimiento.

Es también el movimiento base de la afectividad todo lo que se desea para la satisfacción personal, exige manifestaciones motrices alcanzar la pelota agitarse cuando ve a un ser querido manipular juguetes despellejar una naranja y comerla tomar un vaso con agua para calmar la sed sentarse para descansar colorear saltar cantar etc. Todas estas situaciones placenteras y relajantes son las que encauzan la afectividad .La necesidad de imitación e identificación con el adulto impulsan al gesto y la tonicidad afectivos.

TIPOS DE COORDINACIÓN

• Coordinación segmentaria: Se refiere a los movimientos que realiza un segmento brazo, pierna y que pueden estar relacionados con un objeto: balón, pelota, implemento, etc. 
• Coordinación visopédica u óculo pédica: que son los movimientos los organizamos con las piernas (pie) y los ojos (óculo), en fútbol se emplea.
• Coordinación dinámica general: intervienen los brazos y manos, con los ojos, como en baloncesto, los movimientos son dirigidos y están sincronizados afectando a todo el cuerpo, desde los pies hasta la visión, pasando por tronco y brazos o manos. En el gesto del salto, tanto vertical, como horizontal, la correcta contracción y relajación secuenciada y ordenada de los músculos aumentará la marca. Es muy importante automatizar el patrón motriz del gesto deportivo de lanzamiento de peso, en el que la coordinación será la que sume inercias y fuerzas para mandar el objeto lo más lejos posible.
• Coordinación Espacial: Los movimientos son ajustados para adaptarse al desplazamiento de un móvil y / o al de los demás deportistas, cuyas trayectorias se producen en un espacio.

LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS

Herman Gundlach (1968)  propuso una clasificación de las capacidades motoras según la cual, éstas se dividen en dos grupos: las capacidades motoras condicionales y las capacidades motoras coordinativas. Dentro del primer grupo se encuentra la fuerza, la resistencia, la velocidad y para simplificar suele inclinarse también la flexibilidad. Las capacidades motoras condicionales o cualidades físicas se  basan en la eficacia metabólica de los músculos y sistemas corporales.

Estas capacidades están clasificadas de la siguiente manera:

• Capacidad de orientación espacio temporal: Es la que permite modificar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo con respecto a unos puntos de referencia como las líneas del campo de futbol; o bien los objetos que se  mueven como una pelota.
• Capacidad de diferenciación cenestésica: Se refiere a la capacidad de captar información por medio de todos los sensores del cuerpo en la fase inicial del aprendizaje, la información visual es la preponderante gana importancia  la información cenestésica para que la atención pueda centrarse en otras variables como los son un gimnasta pisando la barra.
• Capacidad de equilibrio: Es la capacidad de mantener el cuerpo en una determinada posición respecto al centro de gravedad. El equilibrio puede ser estático o dinámico en función de la posición o el movimiento.
• Capacidad de reacción: Permite responder velozmente a los estímulos o señales externos con acciones motoras adecuadas.
• Capacidad de ritmo: Permite organizar el movimiento en el tiempo y en el espacio. Puede realizarse la adaptación a una música en un ejercicio de gimnasia rítmica, pero también de los movimientos de extensión y flexión de un esquiador en la sincronización en los pasos de un equipo.
• Capacidad de combinación de movimientos: capacita para enlazar habilidades motoras o gestos técnicos como lo son la gimnasia rítmica. La perfecta combinación de todas estas capacidades permite tener una buena coordinación y están íntimamente relacionadas e intervienen en el análisis y el control del movimiento por la constante adaptación de la ejecución y capacidad de aprendizaje.